如何护理你的干性皮肤

只有极少的幸运儿才拥有“正常”的皮肤，大部分人的皮肤要么干燥，要么油腻，要么混合型。如果你的皮肤存在干燥的问题，那么请阅读此文。

首先记住基本要领：每天至少喝8杯水以保持皮肤水分，常吃含水分多的水果蔬菜，限制皮肤在太阳下暴晒。

每天最多洗两次脸，使用温和的洁面产品，最好注明有适用干性皮肤字样。洗脸次数越多，你的皮肤会越干燥。

缩减洗浴时间，用温水洗浴。只在必须的地方使用肥皂，例如腋下及腹股沟。

在沐浴时，可加几茶匙橄榄油。

沐浴后，只需轻拍掉身上的水分。避免用毛巾直接擦拭，这样会带走遗留在身上的橄榄油，而它们正可以保持皮肤所需的水分。

在你皮肤还是湿润的时候就补水。

让室内保持让人舒适的湿度水平，太热或空调房都会夺走你皮肤的水分。

小贴士

• 避免咖啡因和酒精，它们会导致脱水
• 绕开添加的芳香剂、防腐剂，它们可能刺激你已经很干的皮肤

本文原载于三大炮(sandapao.com)，原文地址为http://www.sandapao.com/html/y2009/08/skin-dry.html