如何预防超级细菌入侵

超级细菌，听起来好吓人！那么什么是超级细菌，怎样预防超级细菌，请继续往下看：

超级细菌：是指携有名为NDM－1（新德里金属－β－内酰胺酶1）这一特殊基因的大肠杆菌，这种基因具有超级抗药性。NDM-1又称金属酶，因从有印度、巴基斯坦等南亚国家旅游史的病人体内分离到含有此种酶的细菌而得名。一旦细菌产生金属酶，可导致感染者对β-内酰胺类抗生素，如青霉素类、头孢菌素、碳青霉烯类等耐药。

近期，“超级细菌”现身印度、巴基斯坦、英国等国，引起全世界的广泛关注。随着超级病菌成为热门话题的同时，超级病菌可怕在哪里？它会不会到成都来？应该如何预防？这些都成为市民最关心的问题。相关专家指出，超级病菌实际上是由于不恰当、过度使用抗生素所产生的细菌耐药，预防超级病菌，我们应该高度重视抗生素滥用问题。

预防超级细菌的方法：

不要惊慌。

普通公众要学会鉴别信息，不要因为“超级细菌”而过度恐慌。“超级细菌”抗药性超强，但致病性却不强，不会像病毒那样造成传染病。

采取预防措施，提高自身抵抗力。

“超级细菌”主要通过接触传播，感染发病的主要是抵抗力低的人群，对普通人群不会产生大的危害。预防的措施最主要的是注意个人卫生，尤其是正确洗手，加强身体锻炼，合理膳食，注意休息，提高机体的抵抗力。要巩固已建立起的良好的生活习惯，把好“病从口入”关和“接触”关。

减少院内感染几率。

“超级细菌”感染通常是在医院内，因此在医院就诊时要遵守和配合相关规定。

不要滥用抗生素。

“超级细菌”的出现与滥用抗生素有密不可分的关系，尤其应限制万古霉素的滥用，以减少多重耐药菌株的出现。

对于普通大众来说，应该从自身做起，避免抗生素的不合理使用和滥用。小病尽量不使用抗生素，即使使用抗生素也一定要遵医嘱，不要盲目追求新产品和过分追求强效产品，越强的药效可能带来越强的耐药。并且，在使用抗生素时，一定要足量足疗程使用，不要自主换药或停药。

本文原载于三大炮(sandapao.com)，原文地址为http://www.sandapao.com/html/y2010/10/yufangchaojixijun.html